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            悉尼大學租房,如何自我調節

            2019-10-15 17:51:00
            異鄉好居
            原創
            424

            剛剛到 悉尼大學讀書,第一次在澳洲租房生活,陌生環境下,自己一個人的狀況經常會讓不少同學感到孤獨不措。其實是沒有關系的,一切都會變好的,異鄉好居教你幾個自我調節的有效方法,遠離崩潰,盡快的融入新生活之中。

            你和自己的關系

            到了一個陌生的環境,也就意味著很多讓人心累的需求,例如交新朋友,找一個新家,學一種新語言,好像很容易崩潰。這個時候,你首要要知道,你自己的定位。你能夠快速適應新環境嗎?留學,除了學習和就業,你還有什么目的?你是偏內向還是外向?這些問題能讓你對自己有一個最簡單的定位,能讓你了解到你來留學到底是了什么?然后,再看看身邊的環境,你就知道你想要實現什么目標,該如何做了。

            遠離受害區

            在異國他鄉,可能會遇到很多難題,犯罪,種族歧視,天氣不好,房東/教授不好,還有,該死的孤獨感。有時候我們并不會意識到自己進入受害者模式,而受害區對于留學黨來說,就像是一個可以逃避現實的度假區。在事情不順利時,不是想要解決問題,而是一直抱怨,假裝從來沒有美好的事情發生過。

            首先,要接受一點,如果你的事情不順利,可以通過尋求幫助來解決,而不是抱怨。尋求幫助可以有很多種形式,如果你的情緒不好,想家,可以向學校的心理顧問尋求幫助。經常和家人,朋友聯系。要知道,事情不會永遠這樣,你需要積極一些,才能走出來。

            你喜歡社交嗎

            內向是指那些從孤獨獲取能量的人,而外向則是那些通過陪伴而獲得能量的人,清楚你的能量來源于哪里,也能幫你克服孤獨。如果你是外向的人,加入學校最火的俱樂部,和興趣相同的小伙伴們一起出去嗨,學校最熱門的酒吧餐廳都可能幫你消耗時間,克服孤獨。如果你比較內向,喜歡自己一個人待著,一本書,學一道新的菜,探索這個城市都是很好的方式。

            以上是本期關于 悉尼大學租房的全部內容,希望對大家有所幫助!


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            文章來源: https://www.uhomes.com/au/sydney/the-university-of-sydney/apartments

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